第十二章 波 (第1/2页)

……
　　
　　“有志气，只要你到时候别嫌苦就行。”
　　
　　祝九爷笑呵呵地说了一句，然后站立到院中央。
　　
　　“你过来！”
　　
　　他对着吴文招了招手。
　　
　　吴文走过去，目光中满是期待。
　　
　　祝九爷开口说道：“其实鹤形拳，除了口诀以外，还有一套行气吐纳之法，这也是修炼出内劲的方法。”
　　
　　“你可要仔细听好，仔细看好了。”
　　
　　说着，祝九爷身形一动，开始练起鹤形拳，同时口中详细传授着行气吐纳之法。
　　
　　静心凝神，立身如松，双脚稳扎，双手自然。
　　
　　吸气时，口唇微张，舌抵上腭，气由鼻入，缓而深长。
　　
　　气过喉，下沉胸臆，直入丹田，如云聚雨来，滋润内府。
　　
　　吸气之际，腹部微鼓，感气之充盈，似鹤翼初展，蓄势待发。
　　
　　呼气时，口唇微闭，气由鼻出，匀而细长。
　　
　　气出体，带动内息，如江河奔腾，洗涤尘埃。
　　
　　呼气之间，腹部微收，感气之流转，似鹤舞九天，轻盈自在。
　　
　　……
　　
　　呼吸之间，需体会气之运行，感其于体内穿梭，如丝如缕，连绵不绝。
　　
　　气行于身，滋养筋骨，内劲悄然滋生，如春日之草，渐绿渐长。
　　
　　如此循环，周而复始，吸清呼浊，气贯全身……
　　
　　……
　　
　　祝九爷教导一遍后，吴文便将全部内容完整地记下。
　　
　　随后，他跟随着九爷一起练起来。
　　
　　一连三遍，别说内劲了，吴文是什么感觉都没有。
　　
　　因此，他疑惑地问九爷：“九爷，为什么我什么都没感觉到，这样真的能练出内劲吗？”
　　
　　“这就急了？”
　　
　　祝九爷笑着说道：“我刚才就说了，想要练出内劲，必须要持之以恒，最起码也要有十一二年的苦功。”
　　
　　九爷所说的练功之苦，并不是说皮肉上受到的痛苦，而是坚持不懈、长年累月的毅力和决心。
　　
　　这一句话，瞬间将吴文心中对内劲的激情浇灭了一半。
　　
　　“好了，方法我已经教给你了，你以后就慢慢练吧。”
　　
　　说罢，再次考虑青衣堂问题的祝九爷沉默地走开。
　　
　　吴文站立在原地，内心不断地思考。
　　
　　他想搞清楚内劲的奥秘究竟是什么，不然以他自己对自己的了解，恐怕真的不可能坚持那么久去练。
　　
　　再次练起鹤形拳，配上吐纳行气之法，吴文仔细地感受着身体上的所有微妙变化。
　　
　　一直到傍晚，他都还在练。
　　
　　祝九爷就站在不远处静静地看着，在他看来，吴文现在就是刚接触，所以感到新奇，等时间长了也自然就平静下来了。
　　
　　“糟了，忘记时间了。”
　　
　　突然回过神来的吴文发现时间不短了，现在应该去做饭了，赶忙跑到厨房开始点火煮粥。
　　
　　吃完饭，回到房间。
　　
　　躺在床上的吴文还在琢磨。
　　
　　闭上眼睛，脑海中浮现出自己练习鹤形拳时的画面。
　　
　　吸气，缓慢而深长，沿着鼻腔、喉咙，直至沉入丹田之处，腹部微微鼓起，仿佛有一股力量在慢慢积聚。
　　
　　呼气，缓慢而均匀，体内的气息如同鹤翼般轻轻扇动……
　　
　　……
　　
　　一呼一吸之间，吴文突然发现一种奇特的力量在其中。
　　
　　他立马更加专注，仔细地观察，白天练功时的回忆一点一点地注入。
　　
　　

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